Fødselsforberedelse

Jeg har undervist fødselsforberedelse i alle min år som jordemoder, både i små og store grupper. Jeg elsker at formidle på en levende og visuel måde. Jeg har vagter på fødegangen, hvilket gør at jeg altid er opdateret på nyeste viden.

Jeg er uddannet IBCLC ammekonsulent og arbejder meget med ammeforberedelse som jeg oplever kan gøre en kæmpe forskel for et ammeforløb (hvilket undersøgelser også viser).

Individuel fødselsforberedelse:

Jeg tilbyder fødselsforberedelse for dig og din partner/hjælper som er skræddersyet jeres behov. Det kan foregå på min klinik i Roskilde eller i jeres hjem. Jeg har mulighed for at tilbyde både aftener og weekend.

En fødselsforberedelse kan f.eks. indeholde:

  • Viden om fødslens faser og fysiologi
  • Viden om smertelindring og muligheder
  • Oplæring i rebozo og lindrende tryk/massagepunkter
  • Oplæring i vejrtrækningsteknikker
  • Viden om hvad du kan gøre i graviditeten
  • Dine ønsker og behov

Du/I får udleveret en mappe med materialet samt links til undervisnings videoer.

Fødselsforberedelse på hold:

Jeg underviser fødselsforberedelse ”Vildmedfødsel” som kører i både Roskilde og køge. Der starter nye hold op hver måned som du kan tilmelde dig via www.vildmedfoedsel.dk (hvor du også kan læse mere om konceptet)

Vildmedfødsel består bl.a. af:

  • 4 moduler af 2 timers varighed, partner/hjælper er med til 3. modul
  • Træning af øvelser og teknikker til velvære i gravidtet
  • Træning af stillinger og teknikker til brug under fødsel, herunder vejrtrækning
  • Grundig viden om fødslens fysiologi og faser
  • Grundig viden om smertelindring og muligheder
  • Viden og redskaber til ammeopstart og tiden efter fødsel

Du får adgang til materiale og undervisningsvideoer via en lukket facebook gruppe (eller på mail).

Ammeforberedelse på gulv

Ammeforberedende vejledning:

Du kan booke en individuel vejledning eller holde med de online kurser, jer løbende laver.

Ammeforberedelse består bl.a. af:

  • Gennemgang af evt tidligere ammeforløb
  • Viden om brystets, mælkens og babys fysiologi
  • Konkrete redskaber til smertefri amning
  • Gennemgang af ammestillinger og teknikker
  • Viden om de mest normale udfordringer i nyfødt tiden
  • Undervisning trivselstegn og i hvordan man ser om baby får nok mad